我が家ではカバノアナタケ、またはチャーガという健康に良いキノコを煎じて飲み続けています。
効能は？
癌に効く
免疫力がアップする
私の親世代では結構流行ったと聞いています。
我が家が飲んでいる理由は両親共に癌を患ったためです。
親戚が譲ってくれたカバノアナタケを利用していますが、普通に手に入れようと思ったら購入する必要があり、そこそこのお値段なので何か目的がないと飲まないと思います。
本当にがんに効くの？
このブログでその回答をすることは出来ませんが、カバノアナタケを飲んでみた体感やカバノアナタケそのものについて、購入できるところを解説していきたいと思います。
樺のあな茸（カバノアナタケ・チャーガ）とはなにか？
白樺の木に生える樺のあな茸（カバノアナタケ）。
正体はキノコで、かつて大ブームだったと聞いています。
ロシア名が「チャーガ」とも言われます。
北の東北・ロシアや北海道などマイナス20度以下になる寒い地域で生息しています。
カバノアナタケは白樺がろ過した大地の栄養を十数年もの歳月をかけてぎゅっと凝縮して成熟しているため、とても貴重な代物。
自然で十数年かけて出来たものだから量産できないために値段は高いです。
また、白樺の樹液はミネラルバランスが体液に近く、身体にスムーズに吸収されます。
「黒いダイヤモンド」とも呼ばれており、昔からロシアや北海道の先住民アイヌでは馴染みのあるものなのだそうです。
ロシアでは、何世紀も前から健康茶として多くの人に飲まれています。
カバノアナタケ（チャーガ）の三大要素
カバノアナタケはSOD（抗酸化酵素）を豊富に含んでいる。
老化防止
体内で発生する活性酸素の消去能力SOD（スーパー･オキサイド・ディスムターゼ）と言う物質を、カバノアナタケは豊富に含んでいます。
SODを豊富に含むことにより、活性酸素に由来する各種疫病、病気の予防、細胞の老化の予防が期待できると考えられているわけです。
さらに詳しく
そもそも体の中で発生する活性酸素を消去する能力が必要な理由
体の中で「活性酸素」が過剰に働くと細胞が傷つけられてしまうから。
傷ついた細胞は「老化」という名の錆びつきになって進行します。
そこでSODの登場。
活性酸素に働きかけ自然抵抗力を高める物質です。
カバノアナタケのSODはホウレン草の20倍、野菜ジュースの14倍、そしてアガリクスの約2倍ほどの含有量となっております。
加齢とともに体内での生産量が極端に低下するため、外から補給してあげると有効で、身体の衰え対策として理想的な健康食材なんです。
ダイエット
カバノアナタケ（チャーガ）は、強力な抗酸化酵素を持つポリフェノールの一種でありまた良質な食物繊維でもある「水溶性リグニン」の含有量が極めて高いキノコです。
水溶性リグニンは脂肪に働きかける作用があり、ダイエットをサポートする物質としても注目されているんです。
免疫力アップ
β-グルカンはキノコ類やパン酵母に含まれる多糖類の一種なのですが、人体の自然抵抗力を高める物質として効果が期待できるものです。
β-グルカンを含むものとして他にも「アガリクス」や「メシマコブ」というものが有名なのですが、カバノアナタケはそれらの4倍ものβ-グルカンが含まれており、風邪を引かないよう免疫力アップの効果が期待できると考えられます。
カバノアナタケ三大要素
老化防止
ダイエット
免疫力アップ
カバノアナタケ・チャーガの飲み方
カバノアナタケはこんな感じの「木」みたいなものです。
これを煎じて飲みますが、そのままだと飲みにくいので原液を水で薄めて飲んでいます。
薄め具合はお好みになると思います。
煮だすと写真のようにコーヒーレベルで黒く濃い色の原液が出来上がります。
煮だした原液は必ず冷蔵庫で保管します。
麦茶の入れ物にあらかじめ薄めたものを用意して、麦茶感覚で飲んでいます。
煮だす時間
カバノアナタケを我が家に譲ってくれている親戚に飲み方を聞いた分だと、明確に何分に出すとは聞いていません。
成分をしっかりと煮だす意味でお湯を沸騰させて５分程度、さらに冷蔵保存するにあたり熱を取るのに1時間ぐらいはそのまま浸していき、原液を製造する感じで行っています。
私がカバノアナタケ（チャーガ）茶を半年間飲み続けた
筆者ジャンヌの一番体感したことは「何も我慢してないけど２・３キロ減量」というところで、免疫力については正直にコメントは出来ないので控えます。
癌に関して、胃がんで胃全摘をした父は術後5年、転移がありません。
乳がんの母に関しても術後5年転移がありませんが、これもまたカバノアナタケによるものかは証明することが不可能だと思います。
カバノアナタケの味は？
「漢方」と言う感じの印象。
麦茶にそっくりな飲み物になりますがお茶味でもなく漢方っぽいです。
薄め具合の調整で飲みやすい味になるので、濃いまま飲もうと思ったら誰もが苦手な気がします。
カバノアナタケが購入できるところ
ネットで購入できます。
お試しセットでお手軽価格のものも出ていますので下のリンクより確認下さい。
カバノアナタケは癌に効果がある！？その他効能は？飲み続けた私の口コミ～まとめ～
いかがでしたでしょうか？癌の効果を考えると検証は難しいのですが、ダイエット効果を期待して飲んでみたい方は効果が見えやすいのかも知れませんね。
自然のものなので安心して飲み続けられると言う点では、おすすめしたいカバノアナタケでございました。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
ジャンヌ
